Как гармонично подготовиться к родам и встрече с малышом
На курсе вы узнаете:
как снизить страхи и тревоги во время беременности
как изменить восприятие предстоящих родов (от стресса к творческому акту)
как обрести внутреннюю гармонию
как улучшить психологическое и физическое самочувствие
как увеличить количество позитивных эмоций и настроиться на роды и встречу с малышом
как принять новую роль родителя (даже если беременность не первая, она все равно предполагает перемены: от роли матери одного ребенка- к матери двух детей; от мама двух - к многодетной)
Почему так важно прийти к гармоничному состоянию во время беременности:
Женщина, которая внутренне принимает свою беременность, настоящий период жизни, способна выстроить гармоничные отношения с малышом уже во внутриутробном периоде.
Такой настрой окажет благотворное влияние на отношения мамы и малыша в послеродовом периоде, что скажется в дальнейшем на его воспитание и на личностных качествах ребенка.
Также это профилактика послеродовой депрессии, что окажет влияние на психическое и физическое состояние женщины после родов.
Курс для вас, если:
если у вас недостаточная или отсутствует поддержка от близких
вас тревожит как пройдут роды и послеродовой период
вы боитесь потерять себя в материнстве
вы испытываете усталость и эмоциональное опустошение
страх отсутствия реализации в других сферах жизни кроме материнства
страх перед началом нового этапа жизни
страх не справиться
чувство вины, что реальное состояние не соответствует представлениям какой должна быть мама
непринятие материнства
страх утраты прежнего смысла жизни
Программа:
Знакомство друг с другом с помощью арт- терапевтических методик
Занятие на поиск ресурса в сложной ситуации
Арт-терапевтическое занятие, направленное на выстраивание гармоничных отношений с малышом во внутриутробном периоде
Занятие, направленное на преодоление физического дискомфорта и связанных с ним психологических проблем
Занятие на внутреннюю готовность к предстоящему рождению малыша
Занятие на гармонизацию состояния женщины в предродовой период
Вы получите:
Поддерживающее и доверительное пространство, в котором сможете избавиться от страхов и тревог
Рекомендации от психологов как справиться лично с вашей ситуацией
Позитивный опыт совместного разрешения психологических проблем
Контакты
+79850315474 Марина +79251068097 Яна
Напишите личное сообщение одному из организаторов тренинга. После чего, вам пришлют короткую анкету для знакомства. И в добрый путь.